Ciklus 8 čakri

Pažljivo dizajnirani program Anatura holističkog centra sa uspješnom tradicijom od 2018. godine.

 

Uključuje slijedeće benefite :
-osobni razvoj
-upoznavanje svoje fizičke/mentalne/emocionalne/energetske/suptilne/duhovne razine bivanja
-vođeno duboko uranjanje u sebe
-utjelovljenje i rad s elementima
-kompletan i cjelovit program 8 tjedana kroz dva mjeseca holističke poduke
-8 radionica od 3 sata uživo subotom u Anatura holističkom centru u Varaždinu od 17-20 sati
-podršku i mentorsko vodstvo između susreta 
-posebno dizajniranu interaktivnu radnu bilježnicu / skriptu koja omogućuje kvalitetnu refleksiju i kroz koju ćeš se uvijek moći podsjetiti na usvojene tehnike i teoriju, kao i svoj proces kroz ciklus
-podršku grupe.

Edukacija osobnog razvoja zbog svoje punine odvija se u potpuno ZATVORENOJ GRUPI.

Prijave su moguće do 28.1. / do popunjenja svih mjesta.
 

Edukacija počinje inicijalnim susretom u trajanju od 30 minuta putem Zoom aplikacije 1.2.2022. u 20:00 sati.
Uživo se susrećemo u subotu , 4.2.2023. u 17 sati.
Edukacija traje do 25.3.2023., a u nju je uključeno osam holističkih radionica vikendom gdje ćete bolje upoznati svoje tijelo i um, svoj mentalni proces, razumjeti svoje energetsko stanje, te naučiti kako harmonizirati glavne energetske centre u tijelu (čakre). Naučiti ćete što to znači da smo sastavljeni od 5 elemenata (zemlja, voda, vatra, zrak, eter) , kako svjesno utjeloviti elemenate i raditi sa njima kao dio osobne emocionalno-mentalne higijene. Naučiti ćete vrlo jednostavnu tehniku i praksu meditacije koja vam omogućuje svjesno povezivanje sa svojim višim ‘Ja’, autentičnost, mirniji um, kao i ulazak u izmijenjena stanja svijesti. Naučiti ćete strukturu i dobiti alate koji će vam omogućiti da pomognete sebi (i drugima) kod određenih disbalansa, smetnji , problema i/ili bolova.
Fokus će svaki tjedan kroz 8 dana biti na jednoj od 8 glavnih čakri kako bi mogli kroz nju upoznati sebe, ući u srž tematike koju obrađujemo, te dublje osvjestiti svaki od 8 aspekata.

Radit ćemo na samopouzdanju, rješavanju strahova, napadaja panike i anksioznosti, otpuštanju i opuštanju, probavi, detoksu, emocionalnoj stabilnosti, fizičkoj i mentalnoj snazi i fleksibilnosti, unutarnjoj snazi i životnom žaru, postavljanju zdravih granica, prihvaćanju, povejrenju, suosjećanju i ljubavi, ekspresiji, intuiciji, uspostavljanju kvalitetne osobne prakse fizičke, mentalne, emocionalne i duhovne higijene, ravnoteži i unutarnjem miru.
Osvjestiti ćete gdje se kriju vaše blokade i naučiti prakticirati tehnike koje će vam pomoći da ih transformirate i/ili otpustite.

U opuštenoj, razigranoj i dinamičnoj atmosferi biti će prostora za praksu asana, vježbe disanja, meditaciju i sva vaša pitanja kao i podršku kroz tjedne zadatke i zadaće koje će vam omogućiti integraciju i dublje iskustveno znanje.

Prijava na pojedinačne radionice NIJE moguća .
Prijavljujete se na cijeli ciklus, tj. edukaciju u trajanju od osam tjedana.
Na ovaj način moći ću vas kvalitetno popratiti i poduprjeti u čitavom procesu u koji ulazite i koji se događa prilikom ovog intenzivnijeg fizičkog i energetskog rada. Također, vašim prisustvom i našim zajedničkim radom kroz 8 tjedana dobiti ćete kvalitetan uvid u sebe kao i znanja pomoću kojih ćete onda i sami znati kako da si pomognete i olakšate u raznim životnim situacijama.

 

Zbog individualnog pristupa radionice su pristupačne za početnike u jogi i dovoljno izazovne za napredne vježbače.
Za prisustvovanje je esencijalna Tvoja želja i namjera za upoznavanjem i razumijevanjem sebe.
Za one koji se prvi put sreću s jogom i radom na sebi i za one koji već dugi niz godina prakticiraju, pa znaju da u jogi, kao i kod svih drugih znanosti, vrijedi pravilo: što više učim , manje znam. A to je zato jer otvaramo vrata novom kvalitetnijem holističkom poimanju sebe i života i svaki puta (pa makar čuli nešto što smo već negdje čuli) proradimo na drugačijoj razini / frekvenciji za koju smo spremni u tom periodu života. 
Što više učimo o sebi i ‘gulimo slojeve’ (nametnutih/posuđenih) maski, to dublje možemo spoznati i integrirati znanja koja nam se nude.

Kroz ciklus je moguće proći više puta jer kroz svaki ciklus dobivate novi, dublji uvid, spoznaju ili otpuštanje na dubljem nivou.
 

 Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme! 

Termini susreta:
4.2. Korijenska čakra- samopouzdanje; noge
11.2. Sakralna čakra- kukovi i zdjelica
18.2. Manipura čakra (solarni pleksus) - trbuh i donji dio leđa
25.2. Anahata čakra (prsni koš) - ljubav i tuga
4.3. Visshuddha (grlena) čakra - vrat, ramena i ruke
11.3. Lalna čakra - umirivanje uma, fokus
18.3. Ajna čakra- ego, intuicija
25.3. Brahma čakra- intelekt; uloga promatrača

​

Svaki susret odvija se SUBOTOM od 17:00-20:00.

​

Za dolazak na radionice udobno se obucite i ponesete bocu vode.
Ukoliko imate svoju prostirku, dekicu i jastučić - slobodni ste ih ponijeti sa sobom.
U centru također imamo na raspolaganju svu potrebnu opremu. 
 

Cijena : 888€
Cijena za rane prijave do 31.12.222. : 800€
 

Ovo znači da si za samo 100€ tjedno, već na samom početku 2023 možeš omogućiti pravu transformaciju i dublje otkrivanje sebe kroz slojeve čakri uz stručno vodstvo i podršku. Taj iskorak osnažiti će te i omogućiti prihvaćanje darova svoje autentičnosti. 
Ovo je ciklus u kojem ćeš integrirati znanja o 8 koraka u jogi, utjelovljenju 5 elemenata i 5 energija, razumijevanju mentalnog procesa(um-ego-intelekt), naučiti kako umiriti um, naučiti meditaciju, pravilno disanje, vježbe kojima si konkretno možeš unaprijediti kvalitetu života i osjećati se puno puno bolje u svojem tijelu.

Broj sudionika je ograničen.
Rezervacije mjesta su obavezne. 

Moguće je platiti u 2-4 rate: prvi dio iznosa uplaćuje se prije početka ciklusa odnosno prilikom rezervacije Tvojeg mjesta , a zadnji dio prije završetka ciklusa.

Info i prijave na:  anatura469@gmail.com .

DOBRODOŠLI ! :)